Синоптики предупреждают о сильной жаре
Температура воздуха в Луганске 7-8 августа будет достигать 40 градусов тепла.Об этом сообщает ЛИЦ с ссылкой на Центр гидрометеорологии МЧС ЛНР.
«В период 7-8 августа в Луганске, местами по территории ЛНР ожидается сильная жара: 34-39, местами 40 градусов жары», - сообщают синоптики.
Сотрудники МЧС напоминают о том, что температура воздуха выше +35 °С опасна для здоровья.
«Когда температура окружающей среды повышается до +35°С, нарушаются механизмы терморегуляции в организме. Наиболее опасные последствия перегрева - тепловое истощение и тепловой удар. Более других им подвержены дети и пожилые люди»,- говорят спасатели.
При тепловом ударе температура тела человека повышается, кожа бледнеет и становится сухой, пульс и дыхание учащаются. В этом случае необходимо принимать такие меры: смочить или обрызгать пострадавшего холодной водой, укутать в мокрую простыню. Как только температура тела приблизится к норме, охлаждение следует прекратить. После проведения всех мероприятий необходимо обратиться к врачу.
Чтобы не допустить теплового удара, спасатели рекомендуют :
- не проводить много времени на открытом солнце;
- пить большое количество жидкости (1,5-2 л в день) – обычную негазированную воду, зелёный чай, свежевыжатые соки;
- защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;
- носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей;
- избегать физических перегрузок в часы активного солнца с 11.00 до 16.00, особенно должны быть осторожны люди, страдающие гипертонией, сердечной недостаточностью, атеросклерозом;
- использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания в помещениях оптимальной для человека температуры воздуха (+21-23°С);
- не стоит употреблять алкоголь и жирную пищу.
6-08-2017, 16:30
